מרכז ויצמן לכושר עילית - מגדירים מחדש את המושג "כושר גופני"
- Liav Rosenthal
- 14 בפבר׳ 2019
- זמן קריאה 3 דקות
WEIZMANN - ELITE FITNESS CENTRE
REDEFINING FITNESS. בוסי סנט גורג 13, בילו סנטר, חניה חופשית צרו קשר לקביעת אימון היכרות חינם
זמן קריאה - עד 2 דקות
באנו להגדיר מחדש את המושג "כושר גופני" !
מרכז הכושר, ויצמן מרכז לכושר עילית , הינו מתחם כושר יחיד מסוגו בארץ אשר מביא קונספט חדש של "ספורט עילית" לכלל המתאמנים בענפי ספורט השונים בסטנדרטים אמריקאיים.
המרכז מהווה ומציב סטנדרט חדש ומשופר בכל הנוגע לפעילות גופנית, כושר גופני כללי, אימון פונקציונאלי, מקצועיות בספורט העממי ואומנויות לחימה.
המרכז פועל ומוביל שיתופי פעולה רבים אשר תומכים בהנגשת מידע הכרחי לקידום בריאות, מניעת פציעות יחד עם כלים אינטרנטיים חדשניים ליישום תזונה מאוזנת בשילוב פעילות גופנית. פעילות המרכז משלבת מספר ענפי ספורט עלית, אשר מונגשים לאוכלוסייה הכללית ברמה המקצועית ביותר, תוך דגש על יחס אישי,קבוצות קטנות והתאמת האימונים למתאמן אינדיבידואלי ללא הבדלי מין, גיל או יכולת.
גלריית תמונות
חזון המרכז
להוות אבן דרך בתחום בכושר, להוות דוגמא למקצועיות, יחס אישי והנגשת עולם הכושר לכלל האוכלוסייה, למנוע חולי ולקדם בריאות בכלל איזורי הפעילות.
מטרת העל באימון היא לצאת מאיזור הנוחות שלנו ולאתגר את הגוף והנפש בעזרת הקניית מסוגלות פיסית ומנטלית , ומיומנויות מוטוריות שונות אשר יתרמו לשיפור אורך חיינו באופן משמעותי.
המשימה שלנו
לספק את חווית הכושר האיכותית והמהנה ביותר שקיימת בשוק, זאת באמצעות שלושה מרכיבים: 1) תוכנית אימון מגוונת ומקצועית וכן, מתן יחס החניכה טוב ביותר בעבור מתאמנים חדשים.
2) קידום הקהילה ותחושת השייכות תוך חווית אימון חברתית, תומכת , מותאמת וחיובית.
3) מתן יחס אישי, היכרות מעמיקה עם כל מתאמן ומתאמן ברובד האישי וכן, המקצועי.
4) שילובם של בני נוער בספורט להטמעה של ערכים חיוביים, הפחתה של אירועי אלימות ושימוש באלכוהול וסמים.
המועדון מציע ומתמחה ב- 3 ענפי ספורט כושר עלית:
מועדון קרוספיט רשמי, הגדול והמקצועי ביותר בארץ.
קרוספיט הינו ספורט עילית אשר מתמקד בכושר גופני כללי, כלומר תכנית האימונים אינה ממוקדת סביב מרכיב כושר בודד אלא חולשת על כל עשרת מרכיבי הכושר , בינהם: סיבולת, סיבולת לב ריאה, כוח סיבולת, כוח מירבי, כוח מתפרץ, זריזות , קורדינציה, מהירות וכו'.
מועדון קרוספיט ויצמן, צבר מוניטין רב כאחד המועדונים המקצועיים ביותר בארץ, עם צוות מאמנים איכותי ורחב אשר יגרום לכל מתאמן לתחושת הישגיות, סיפוק וכמובן תוצאות !
ספורט הקרוספיט מתאים לכולם! ומוכח כמשפר איכות חיים פיזית ומנטלית.
קרוספיט ויצמן הוא מועדון הקרוספיט היחיד בארץ אשר משלב 3 תכניות אימון שבועיות אשר מתקיימות באופן יומיומי ומאפשרות מיקוד למטרות המתאמן (כל יום אימון שונה ומגוון).
צרו קשר לקביעת אימון היכרות חינם
תכניות המועדון:
WOD - קרוספיט קלאסי (כושר גופני כללי GPP).
C.T - אימון מחזורי (אימון ממוקד כושר אירובי וסיבולת).
S&P - אימון כוח בדופק בינוני - גבוהה (אימון ממוקד כוח סיבולתי, כוח מירבי, טכניקה של תרגילי כוח וכיו"ב).
אימוני ילדים ונוער - קבוצת הילדים שלנו מתבססת על שיטת אימון פונקציונלי המשלב בתוכו עבודה על סיבולת, קואורדינציה, גמישות, זריזות כוח ועוד.. זאת יחד עם מסגרת קבוצתית לפיתוח כישורים חברתיים, משמעת וביטחון עצמי. האימונים בקבוצות קטנות של עד 12 ילדים בגילאים 8 עד 12 ומועברים על ידי מאמן מוסמך בעל תואר ראשון בחנ"ג ונסיון עשיר באימון ילדים.
2. TEAM WEIZMANN MMA | אומנויות לחימה משולבות
מרכז אומנויות לחימה משולבות (MMA) עם מתקן האימונים הגדול, המקצועי והמאובזר ביותר בארץ.
ענף ה- MMA הוא ענף ספורט אשר מדמה קרב פנים אל פנים , כאשר החוקים מאפשרים למשתתף להשתמש בכל סוג וסגנון אמנויות הלחימה המוכרות לדוגמא: לחימת עמידה (סטרייקינג) או לחימת קרקע (גראפלינג).
תכנית האימונים משלבת מיקוד סביב מספר אמנויות לחימה כמו: אגרוף קלאסי, אגרוף תאילנדי, ג'יוג'יטסו ברזילאי (GI & NO-GI) , האבקות , אימוני שק/כושר , אימוני קרבות וכו'. *קיימים קבוצות ילדים ונוער
צרו קשר לקביעת אימון היכרות חינם
התכנית בניצוחו של מאסטר לב מגן - לוחם MMA ו-BJJ מקצועי, בעל חגורה שחורה דאן 1 ב-BJJ תחת עידו פרינטה, בעל רקע של עשרות שנים בשלל ענפי לחימה. מתמחה בג'יוג'יטסו ברזילאי ונחשב לאחד מהלוחמים ומאמני ה-MMA המוערכים בארץ.
3. WEIZMANN STUDIO ויצמן סטודיו
סטודיו חוגי FITNESS מתקדם המציע שיעורים ואימונים כגון: פילאטיס, יוגה, אימוני חיטוב, BUTT&ABS, אימוני התעמלות לגיל השלישי ונשים בהריון ועוד...
צרו קשר לקביעת אימון היכרות חינם - הטבות ומבצעים לרגל ההשקה
* בתוך מרכז הכושר ישנו מכון פיזיוטרפיה מתמחה בפציעות ספורט ושיקום בהובלתו של M.P.T איתי יצחקי. הקליניקה מאובזרת בציוד החדיש ביותר ומציעה טיפולים בגלי הלם, דיקור יבש, טיפול במגע, פיזיוטרפיה אקטיבית וכו'.
לפרטים נוספים: https://www.physical-therapy-israel.co.il/
קצת על הרקע שלנו..
בשנת 2016 הוקם מועדון האימונים קרוספיט ויצמן - לב רחובות במרכז העיר רחובות, לאחר מאמצים רבים ומחשבה מעמיקה על מתן מענה מספק לכל אדם ללא מגבלת גיל , מין או רמת כושר-גופני.
Comentarios