

נשים ופעילות ספורטיבית
מאמר זה מיועד בעיקר לנשים, נשים שרוצות להתאמן ולהשיג תוצאות אבל לא באמת יודעות את הדרך להשיג אותן, המאמר נכתב על בסיס מאות מחקרים שנעשו...


מוביליטי - איך לשמור על גוף בריא לאורך זמן
אחריות ומודעות זה שם המשחק! לכל העוסקים בפעילות גופנית אנו מדגישים כי ע"מ להישאר בריאים, גמישים וללא כאבים מיותרים חובה לבצע תחזוקה שוטפת...