כיצד בנויה תכנית האימונים במרכז ויצמן לכושר עיליתעל-מנת לשפר את אפקטיביות האימון, עלינו לדעת למה אנחנו עושים את מה שאנחנו עושים... כפי שאתם בטח יודעים, מרכז הכושר ויצמן מחולק ל-3 מתחמים...
