מה הקשר בין האימונים בסטודיו ויצמן לעיצוב וחיטוב הגוף?
תכלס, האם האימונים בסטודיו ויצמן מחטבים? בקצרה - מאוד! שווה להשקיע את ה2 דקות הבאות ולקרוא בתשומת לב >> בהגדרה, חיטוב למעשה הוא יחס בן...
Functional Strength & Power
אימון כוח פונקציונאלי #S&P ☆ חדש ☆ החל מ- 6/8 ימי שני ורביעי! FYI- Strength - הוא היכולת לנוע או להתגבר על משקל גבוה. Power - הוא...
מיתוסים בקרוספיט
Upside Down.. Do Things Your Way... שבירת מיתוס מס' 1 - קרוספיט מתאים רק למתאמנים מנוסים. לא! לא! לא! קרוספיט מתאים לכל אדם ללא הבדלי...