תכלס, האם האימונים בסטודיו ויצמן מחטבים? בקצרה - מאוד! שווה להשקיע את ה2 דקות הבאות ולקרוא בתשומת לב >> בהגדרה, חיטוב למעשה הוא יחס בן...

האם אפשר להתחטב מאימוני אומנויות לחימה? כל התשובות בהמשך (שווה לקרוא עד הסוף!) בהגדרה, חיטוב למעשה הוא יחס בן מסת השריר למסת שומן. ככל...

האם אפשר להתחטב מאימון קרוספיט? ריכזנו עבורכם את המדריך החיטוב המלא למתאמני קרוספיט.

על-מנת לשפר את אפקטיביות האימון, עלינו לדעת למה אנחנו עושים את מה שאנחנו עושים... כפי שאתם בטח יודעים, מרכז הכושר ויצמן מחולק ל-3 מתחמים...

WEIZMANN - ELITE FITNESS CENTRE. REDEFINING FITNESS. המרכז מציב סטנדרט חדש ומשופר בכל הנוגע לפעילות גופנית, אימון פונקציונאלי ואומנויות לחימ

במהלך השנה אנחנו עושים הרבה אימונים מגוונים, בינהם אימוני בנץ' מארק (FRAN, CINDY, CROSSFIT TOTAL וכו'). הקרוספיט אופן זה הזמן שלכם להשתתף...

אז בסוף נובמבר יפתח המועדון הכי מטורף שראה עולם הכושר הישראלי! לפרטים נוספים לגבי הפעילות יש להכנס ללינקים הבאים: Team Weizmann MMA...

אז מה עושים עם כל ארוחות החג ? נתחיל מהראשון שהוא ראש השנה! בערב החג: אוכלים כרגיל וביחד עם כולם! בלי להתבייש! ארוחה אחת לא תשנה סדר...

מאמר זה מיועד בעיקר לנשים, נשים שרוצות להתאמן ולהשיג תוצאות אבל לא באמת יודעות את הדרך להשיג אותן, המאמר נכתב על בסיס מאות מחקרים שנעשו...

אחריות ומודעות זה שם המשחק! לכל העוסקים בפעילות גופנית אנו מדגישים כי ע"מ להישאר בריאים, גמישים וללא כאבים מיותרים חובה לבצע תחזוקה שוטפת...